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L'usage des smartphones et des tablettes provoque un manque de sommeil chez les enfants

√©tude am√©ricaine ¬†a d√©montr√© que les enfants ayant acc√®s √† des appareils √† √©cran interactif dans leur chambre¬†sont expos√©s √† un manque de sommeil. Nous vivons dans une √®re o√Ļ les appareils issus de la nouvelle technologie envahissent le march√© et sont accessibles √† toutes les cat√©gories de personnes. Des chercheurs am√©ricains ont publi√© ce lundi¬†un rapport (en anglais) ¬†sur le site Pediatrics, concernant¬†l’utilisation des appareils mobiles √† √©cran notamment¬†par¬†les enfants. Ils mettent les parents en garde sur les risques de l’exposition de ces derniers aux jeux vid√©os et aux diff√©rentes applications disponibles sur les smartphones ou les tablettes. Selon la recherche, ¬†ces activit√©s auraient, entre autres,¬†des effets sur¬†leur comportement. En effet, ils¬†pourraient, √† long terme, perdre toute notion de vie sociale car emprisonn√©s par leur √©cran. Par ailleurs, toujours dans le cadre de cette recherche, une¬†√©tude a √©t√© effectu√©e sur 2048 enfants √Ęg√©s entre 10 et 13 ans d’un coll√®ge du Massachusetts, au Nord-Est des Etats Unis. Il a √©t√©¬†d√©montr√© que ceux qui disposent d’un¬†smartphone et/ou d’une tablette¬†dans leur chambre perdent 21 minutes de sommeil. D’autre part, les enfants ayant¬†une t√©l√©vision au pied de leur lit dorment 18 minutes de moins que ceux qui n’en ont pas.  ]]>

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